Exercises
QOR360 의자 (Active Sitting) :
무엇에 쓰는 거죠?
왜 그러죠?" 아니면 가끔 "그게 무슨 소용이에요?"라고 말하기도 합니다. 저는 의자에 대해 이런 질문을 많이 받는데...
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How many steps?
몇걸음?
걸음 수를 추적하고 계신가요? 당신의 fidgets에 추가하십시오.
하루에 몇 걸음 걸립니까?...
QOR360 의자를 위한
필라테스 운동
움직이며 앉아서 QOR360 의자를 사용하여 빠르고 간단한 운동으로 몸매를 한번 유지해보세요...
QOR4 연습
Jason Wolstenholm 박사는 QOR360 액티브 체어를 위해 설계된 QOR4 연습을 안내합니다.