독특한 모양의 로커(편심 바이클린더)는 모든 QOR360 의자의 좌석 바로 아래에 있습니다.이 로커는 상부 및 하부 표면 모두에서 곡선이 서로 직각으로 굴곡되어 있기 때문에 QOR360 의자의 시트가 모든 방향으로 기울어질 수 있습니다.따라서 로커의 기하학적 구조는 단순하지만 로커가 유도하는 건강한 움직임은 상당히 정교합니다.
의자의 높이는 당사의 액티브한 의자를 최대한 활용할 수 있도록 하기 위해 매우 중요합니다.서 있는 상태에서 바닥에서 무릎 위까지의 거리를 측정한 후 개인 슬개골 높이와 가장 가까운 높이를 가진 의자를 선택하는 것이 좋습니다.사이즈가 중간이라면 큰 사이즈를 선택하는 것이 좋습니다.꼭 맞는다고는 할 수 없지만 자신의 신체 구조에 가장 가까운 의자를 선택해야 합니다.
모든 의자는 빨간색 또는 검은색 밀폐형 셀 폼으로 만들어진 표준 쿠션을 갖추고 있으며, 나무 시트가 매끄럽기 때문에 편안한 패딩과 약간의 트랙션을 제공합니다.대부분은 이것으로 충분하다고 생각하지만, 일부는 더 편안함을 원하기 때문에 우리는 더 두껍고 더 많은 패딩을 제공하는 디럭스 쿠션을 추가로 판매합니다.고밀도 메모리 폼으로 만든, 여분의 패딩을 좋아하는 분들을 위한 답입니다. 현재는 미국에서만 판매하고 있으며 한국에서의 판매도 준비중에 있습니다.
모든 QOR360 의자는 무료 배송이지만, 비용 절감을 위해 가능한 한 작은 상자에 넣어 배송하고 있습니다.대부분의 모델에는 약간의 조립이 필요하지만, 대부분 모델은 이를 쉽고 직관적으로 만들기 위해 많은 노력을 기울였으며, 서면 지침을 제공하고 있습니다.QOR360 의자의 모든 모델에 대해 조립에는 몇 분밖에 걸리지 않습니다.
사람들은 직장에서 많은 시간을 앉아서 보내기 때문에, 우리는 이것이 사람들이 더 잘 앉을 수 있는 좋은 기회라고 믿고, 활동적인 앉기의 이점을 축적합니다.실용적인 측면에서도 QOR360 의자는 접근과 회전이 용이하기 때문에 사무실에 훌륭한 작업 의자가 될 수 있다고 생각합니다.그러나 사람들은 집에 앉아 있는 것도 많이 하기 때문에(컴퓨터 시간, TV 시간 등) 집에 두 번째 QOR360이 있는 것은 타당할 수 있습니다.그리고 물론 홈 오피스는 적극적으로 앉을 수 있는 좋은 기회입니다."앉아야 한다면, 거기서 뭔가를 얻으세요!"
대부분의 기존 의자는 좌석 높이가 18"이며, 이 높이는 대부분의 사람들에게 "90도, 90도, 90도"(랭클, 엉덩이, 무릎) 자세를 보장하도록 설계되었다.발목과 무릎은 90도로 장시간 앉아있어도 엉덩이를 90도로 하고 앉으면 허리를 앞으로 숙여 척추의 트리플 커브 구조를 C자형으로 만드는 안타까운 효과가 있다.단, 이 문제는 엉덩이를 90도 이상 각도로 하고 앉으면 해결됩니다.
뒤쪽 곡선의 변화: a. 전형적인 착석 자세("90/90/90")—주: "C"자형 척추 b. 횃불 자세: 서 있는 자세와 같은 굽힘 c. 서 있는 자세—정상적인 "S"자형 척추에 주의합니다. Galen Cranz 1998 WW Norton Publishers의 의자에서 그리기
요추는 상당히 유연하지만, 낮은 등의 정상적인 볼록 전방 곡선의 지속적인 손실("엉덩이 경직")은 앉는 것을 빠르게 불편하게 하며 요통의 기원으로 알려져 왔다.
요추의 정상적인 경직의 상실을 피하기 위해서는 고관절이 무릎보다 3인치나 4인치 높게 되도록 앉는 높이를 조절하는 것이 중요하다.이것은 키가 큰 사람들이 더 큰 의자를 가지고 있고 키가 작은 사람들이 더 짧은 의자를 가지고 있는 것을 요구하는데, 이것은 돌이켜 보면 명백해 보인다.이 때문에 QOR360 의자는 조절이 가능할 뿐만 아니라 17인치~21인치와 20인치~27인치 두 가지 사이즈로 출시됩니다.조정 불가능한 QOR360 의자(Juno)는 3가지 사이즈로 제공됩니다.
독특한 모양의 로커(편심 바이클린더)는 모든 QOR360 의자의 좌석 바로 아래에 있습니다.이 로커는 상부 및 하부 표면 모두에서 곡선이 서로 직각으로 굴곡되어 있기 때문에 QOR360 의자의 시트가 모든 방향으로 기울어질 수 있습니다.따라서 로커의 기하학적 구조는 단순하지만 로커가 유도하는 건강한 움직임은 상당히 정교합니다.
QOR360 의자의 주요 컴포넌트는 지속가능하게 생산되고 생분해되는 재료인 나무 소재가 가장 친환경적이라는 것입니다.불가피하게 우리 의자의 일부 부품은 생분해되지 않습니다.예를 들어 의자에 로커를 부착하는 방진 마운트는 천연고무로 되어 있지만, 의자 1개당 4개밖에 없고, 매우 작기 때문에 전체적으로 에코 풋 프린트가 작습니다.우리 의자의 로커는 매우 단단한 플라스틱인 폴리카보네이트로 사출 성형되어 있습니다.이 플라스틱은 석유로 제조되지만, 내부 리브의 치밀한 구조를 통해 최소한의 플라스틱으로 매우 강한 로커를 만들 수 있어 비용과 환경에 미치는 영향을 모두 억제할 수 있습니다.저희 록커 중 한 대에는 1갤런짜리 우유통 4개 정도의 플라스틱이 들어있지만, 우유통과는 달리 저희 록커는 평생 사용할 수 있습니다.
QOR360 의자를 처음 접했을 때 여러 가지 반응이 있을 수 있으며, 때로는 한꺼번에 나타날 수도 있습니다.놀람은 놀이와 마찬가지로 흔한 일인데, 아마도 "확실한" 좌석에 대한 기대가 도전하기 때문일 것이다.방향감각을 잃은 후 대부분의 사람들은 균형을 잡고 키가 크고 균형 잡힌 자세로 일어나 다른 흔들림 모드를 탐색하기 시작합니다.반면 아이들은 그 경험을 이해하거나 설명하려고 하지 않고 단순히 놀이기구를 즐기는 것처럼 보인다.
QOR360 의자에 처음 앉을 때는 의자 등받이를 벽에서 4인치 또는 5인치 떨어진 곳에 두는 것이 좋습니다.QOR360 의자에 앉아 처음의 놀라움을 잠시 잊으면 아무 문제 없을 것입니다.당신의 척추가 그것의 용무를 알고 있고 당신의 자연스러운 완벽한 자세를 찾고 표현할 것이라는 확신을 가지고 장난스럽게 앉아라.
많은 사람들이 QOR360에 앉아 있는 것이 떠 있는 것처럼 느껴진다고 보고한다.자세가 계속 바뀌기 때문에 좌석 각도의 작은 변화에 적응하기 위해 척추반사가 척추근육 구조를 지속적으로 조절하고 있습니다.이 모든 활동은 당신의 척추와 근육 그리고 중력 사이의 무언의 대화인 의식 밖에서 일어난다.
테스터에 의해 종종 보고되는 또 다른 것은 그들이 장시간 앉아있을 때 그들이 느끼는 심오한 차이입니다: 많은 사람들은 전통적인 의자에 앉으면 낮은 등과 골반에 뻣뻣한 느낌이 남는다는 것을 발견합니다. 스트레칭과 약간의 주의가 필요한 불편한 느낌입니다.t right.이 "척추 잠김 증후군"은 QOR360을 장시간 복용한 후에도 발생하지 않습니다.QOR360에 의해 제공되는 액티브한 시트는 척추를 미묘하고 연속적인 동작으로 유지시키기 때문에 기존의 의자에 앉아 있는 정적 시트에 의해 강요되는 무활동으로 인해 척추가 경직되는 일은 없습니다.QOR360 의자에 앉아 있다가 일어나면 스트레칭이나 절름발이가 필요 없이 일어나서 하루하루를 보낼 수 있습니다.
우선, QOR360 의자의 의자가 충분히 높은지 확인해 주세요.서양 의자의 의자는 대부분의 사람에게 너무 짧은 18인치 밖에 안 됩니다.이것은 사람들이 자연스럽게 우아한 등뼈가 선호하는 형태인 '후두근대'보다는 부자연스럽고, 움츠러든, 낮은 허리에 자세를 취하도록 강요한다.
먼저 QOR360에 발을 어깨 너비로 벌리고 앉은 자세, RedRocker™ 바로 위에 앉은 뼈 등 기본적인 균형 잡힌 자세로 앉으십시오.머리는 척추 위에서 턱뼈가 바닥과 평행하도록 균형을 맞춰야 한다.물론 조금만 흔들면 이 모든 것이 바뀌겠지만, 좋은 출발점이 됩니다.그러므로, 여러분의 척추가 그것의 사업을 알고 있고 활동적인 처음 몇 분 동안 자연스럽게 완벽한 자세를 찾을 것이라는 확신을 가지고 장난스럽게 앉아라.
모든 QOR360 의자의 액티브 시트는 간단하고 방해받지 않는 방식으로 모든 방향에서 제어된 움직임을 허용하고 장려한다.QOR360 의자는 몸의 모든 움직임을 따르기 때문에 자연스러운 앉은 자세가 되어 순간순간 움직임을 지지하고 격려합니다.또한 도달, 기울기, 비틀기가 모두 용이하기 때문에 QOR360 의자는 사무실 업무 및 기타 업무에 뛰어난 작업 의자로 판명되었습니다.
기존의 의자에 앉는 것은 해부학적으로 특이한 자세를 장기간 유지해야 하며, 경직되고 허리를 불편하게 만들 수 있는 자세입니다.또, 정좌에 의해 코어 근육이 정지해, 이러한 근육의 컨디션이 저하해, 허리 부상이나 만성 통증의 발판이 됩니다.National Public Radio의 흥미로운 시리즈는 이러한 문제들 중 일부를 탐구한다.
2. 종래의 의자의 두 번째 문제는 이러한 의자에 앉으면 몸의 대부분의 근육이 "어두워진다" 즉, 신진대사가 활발하지 않게 된다는 것이다.이것은 사용된 칼로리의 감소뿐만 아니라 우리의 기본적인 생화학에 변화를 가져와 해로운 심혈관계와 대사 효과를 초래합니다: 혈압 증가, 공복 포도당 증가, 트리글리세리드, 그리고 고밀도 리포단백질은 모두 정좌와 관련이 있습니다.실제로 역학 연구에서 가만히 앉아 있는 것은 모든 원인 사망률과 암을 포함한 다른 많은 의학적 문제와 관련이 있는 것으로 나타났다(비스와스 외).성인의 질병 발생률, 사망률 및 입원 위험과의 좌식 시간과 관련성; Ann Internal Med. 2015; 162:123-132).실망스럽게도, 어쩌면 직설적으로, 수동적인 앉음으로 인한 대사 장애는 활발한 활동 기간으로 인해 역전되지 않는다; 체육관에 가는 것은 수동적인 앉음의 해로움을 되돌리지 않을 것이다.
하지만 좋은 소식이 있다: 앉아 있는 것과 관련된 활동의 양을 약간 증가시키는 것조차도 큰 이점을 가질 수 있다는 것이 밝혀졌다: 최근의 한 연구는 앉아 있는 동안 단순히 안절부절못하는 사람들은 앉는 것의 해로운 대사 결과로부터 대부분 보호된다는 것을 발견했다.연구(Hagger-Johnson, 영국 여성 코호트 연구의 앉은 시간, 피지팅 및 모든 원인 사망률).Am J Med 예방; 50:154, 2016).장기적인 연구가 필요하지만, QOR360에 의해 제공되는 착석 활동의 증가는 중요한 장기적인 건강상의 이점을 제공할 것으로 믿습니다.
기존의 "서포트" 의자가 제공하는 "서포트"는 실제로 근육 지지 시스템이 자유롭게 자신을 표현하지 못하게 합니다.불행하게도, 시간이 지남에 따라 정적인 앉은 자세는 실제로 최적의 자세를 유지하는 것을 어렵게 만드는 상황인 핵심 근육의 약화로 이어진다.앉았을 때 더 많은 지지를 필요로 하는 더 약한 코어 근육과 함께 하향 나선형이 나타난다.QOR360 의자는 앉아 있는 동안 코어 근육을 미묘하게 결합시킴으로써 이 순환을 끊습니다.컨디셔닝에는 며칠에서 몇 주가 걸릴 수 있지만 보통 며칠 안에 QOR360 의자에 하루 종일 앉아 있습니다.
아니요. 대부분의 사람들은 QOR360 의자에 앉아 있는 것이 떠 있는 느낌과 모든 방향으로 장난스럽게 흔들 수 있는 능력의 결합으로 즐거운 경험이라고 생각합니다.만약 누군가가 QOR360의 활성 좌식 기능을 인식하지 못하고 앉게 된다면, 그들은 약간 놀랄 것이다.이 때문에, 액티브한 자리에 처음 앉는 친구에게, QOR360 의자를 시험해 보면, 앉는 것과 다른 체험을 할 수 있다고 경고하는 것을 추천합니다.특히 의자에 바퀴가 있는 경우는 더욱 그렇습니다.
QOR360 시트의 표면은 약간 구부러져 있어 상부 다리(이두근 대퇴골) 또는 엉덩이(글루테우스)의 근육을 압박하지 않고 앞뒤로 흔들 수 있습니다.인간의 골반은 놀라운 공학 기술이다.골반은 서 있는 동안 척추가 대퇴골(다리뼈)에서 바로 균형을 잡을 수 있게 해줄 뿐만 아니라, 골반은 우리가 앉아 있는 동안 균형을 잡을 수 있는 일종의 "킥 스탠드"를 제공한다."좌골절"이라고 불리는 이 두 개의 뼈는 골반 맨 아래, 각 대퇴골 소켓 아래에 위치하고 있습니다.상체의 전체 무게가 좌골에 직접 전달되는 동안 다리를 쉴 수 있도록 하는 장치입니다.중요한 것은, 우리가 좌골에 앉을 때 상체는 서 있을 때 사용하는 것과 같은 균형을 유지하고 편안함을 유지하기 위해 같은 반사작용을 사용할 수 있다는 것이다.모든 QOR360 의자의 약간 구부러진 시트는 좌골에 쉽게 앉습니다.좌골에 직접 앉는 것은 자연스러운 자세에 필요한 반사작용에 대한 명확한 입력을 제공할 뿐만 아니라, 골반이 이두근이나 둔부 근육을 압박하지 않고 앞뒤로 기울어지게 하고, 요추를 부드럽게 구부리고 펴게 함으로써 흔들림을 용이하게 한다.
나무 위에 직접 앉는 것은 쿠션으로 된 가구를 사용하는 것에 익숙해져 있기 때문에 대부분의 사람들에게 불편하기 때문에 QOR360에 앉을 때 일종의 쿠션을 사용하는 것은 대부분의 사람들에게 좋은 아이디어라고 생각합니다.단, 패딩은 가볍게 하는 것이 좋습니다.모든 뉴턴과 모든 클레오 의자와 함께 제공되는 기본 쿠션을 먼저 사용해 보십시오.패딩의 양을 최소한으로 유지함으로써 여러분은 앉은뱅이의 뼈를 명확하게 느낄 수 있게 되고, 활발하게 앉아 있는 동안 여러분의 균형과 자세에 대한 매우 중요한 입력에 반응하게 됩니다.다만, 쿠션이 더 필요하시면 저희 웹사이트에서 찾을 수 있는 의자용 쿠션을 더 두껍게 만들어 드립니다.이 쿠션에는 2종류의 가교 폴리에틸렌 폼이 포함되어 있습니다.의자 상단의 시츠 뼈의 "바닥을 펴는" 것을 방지하기 위한 매우 단단하고 닫힌 셀 폼의 얇은 층이 메모리 폼의 두꺼운 층에 접착되어 앉아 있을 때 트랙션을 제공합니다.이 쿠션성 "폼 샌드위치"는 무거운 면 소재의 소매에 밀어 넣어 쿠션을 완성합니다.이 쿠션은 모든 QOR360 시트에 견고하게 부착되어 쿠션과 나무 시트 사이에 미끄럼 방지 연결이 가능하지만, 세탁기로 쿠션 커버를 세탁할 때 쉽게 분리할 수 있습니다.
"ergonomic"이라는 단어는 다양한 좌석 회사들에 의해 "마케팅 전략"으로 종종 사용됩니다.이 용어는 등, 목, 척추 등을 지지하는 정적 구조물에 적용된다.불행히도 이러한 "지지"는 자연적인 척추 운동과 건강을 지탱하지 못하는 하나의 비활동적인 자세로 앉아있도록 강요한다.QOR360은 근본적으로 다른 접근 방식을 채택하여 진정한 인체공학적 시트가 지속적으로 미묘하고 건강한 척추 운동을 촉진합니다.
운동공은 골반이 공간을 통과할 수 있도록 하기 때문에 QOR360 의자와는 근본적으로 다른 유형의 운동을 제공합니다.반면 QOR360 의자는 골반이 모든 방향으로 기울 수 있지만 번역은 불가능합니다.안타깝게도, 운동공은 요추의 자연스러운 볼록한 앞쪽으로 구부러지는 것을 잃고 주저앉은 자세로 앉을 수 있게 해준다.
이 주저앉은 자세는 QOR360 의자로는 도달하기 어렵고, 더 나아가서는 유지하기가 어렵습니다.또 운동구 높이는 공의 크기뿐만 아니라 팽창 압력에 따라 달라지기 때문에 제어하기 어렵다.QOR360 의자는 의자의 높이를 정확하게 제어합니다.고관절의 대퇴골(다리뼈)에 의해 형성되는 각도가 요추의 자연스러운 곡선을 자유롭게 추정할 수 있는지 여부를 결정하기 때문에 이것은 중요합니다.
그래, 그래, 그래.활동적인 좌석은 척추 반사가 자연스럽게 움직이고 적응할 수 있게 해주기 때문에 대부분의 사용자들은 QOR360 의자에 앉으면 자세가 즉시 좋아진다는 것을 알게 된다.
게다가, 활동적인 앉은 자세가 부드럽고 지속적으로 당신의 핵심 근육 구조를 조절하기 때문에, 시간이 지남에 따라 이 개선된 자세는 습관화된다.천천히 그리고 점차적으로, 활동적인 앉은 자세는 고정된 자세로 앉는 일상 생활에서 무시되었을 수도 있는 핵심 근육을 조절해 줄 수 있다.활발한 좌석은 당신의 신진대사 화상을 15%까지 증가시키는 것으로 연구에서 나타났다.
역학자들은 정적인 앉는 것이 사람들에게 좋지 않다는 것을 알고 있었고, 전통적인 의자에 정적인 앉는 것이 적어도 두 가지 다른 종류의 문제를 일으킨다는 것이 분명해졌다.첫째, 기존의 의자에 앉는 것은 해부학적으로 특이한 자세, 즉 뻣뻣함을 유발하고 허리를 불편하게 할 수 있는 자세를 오래 유지해야 한다.또, 정좌에 의해 코어 근육이 정지해, 이러한 근육의 컨디션이 저하해, 허리 부상이나 만성 통증의 발판이 됩니다.재래식 의자의 두 번째 문제는 이 의자에 앉으면 신체 대부분의 근육이 "어두워져" 즉, 신진대사가 활발하지 않게 된다는 것입니다.이것은 사용된 칼로리의 감소뿐만 아니라 우리의 기본적인 생화학에 근본적인 변화를 가져오며 해로운 심혈관계와 대사 효과를 초래합니다: 혈압 증가, 공복 포도당 증가, 트리글리세리드, 그리고 고밀도 지단백질은 모두 정좌와 관련이 있습니다.
하지만 몇 가지 좋은 소식이 있습니다.앉아 있는 것과 관련된 활동의 양을 약간 늘리는 것조차도 큰 이점을 가질 수 있다는 것이 밝혀졌습니다: 최근의 연구는 앉아 있는 동안 단순히 안절부절 못하는 사람들은 앉는 것의 해로운 대사 결과로부터 대부분 보호된다는 것을 발견했습니다.
전통적인 의자에 앉는 것은 신체의 대부분의 근육을 "어두워지게" 하고, 즉 신진대사가 활발하지 않게 만든다.이것은 사용된 칼로리의 감소를 가져올 뿐만 아니라, 근본적으로 우리의 기본적인 생화학을 변화시켜 해로운 심혈관계와 대사 효과를 초래합니다: 혈압 증가, 공복 포도당 증가, 트리글리세리드, 그리고 고밀도 리포단백질은 모두 정좌와 관련이 있습니다.실제로 역학 연구에서 (Biswas 등)성인의 질병 발생, 사망률 및 입원 위험과의 좌식 시간과 관련성; Ann Internal Med. 2015;162:123-132)는 가만히 앉아 있는 것이 모든 원인 사망률과 암을 포함한 기타 여러 의료 문제의 증가와 관련이 있는 것으로 나타났다.실망스럽게도, 어쩌면 직설적으로, 수동적인 앉음으로 인한 대사 장애는 활발한 활동 기간으로 인해 역전되지 않는다; 체육관에 가는 것은 수동적인 앉음의 해로움을 되돌리지 않을 것이다.그러나 몇 가지 좋은 소식이 있다: 앉아 있는 것과 관련된 활동의 양을 약간 늘리는 것조차도 큰 이점을 가질 수 있다는 것이 밝혀진다: 최근 연구 (Hagger-Johnson, Siting Time, Fidgetting, 그리고 영국 여성 코호트 연구의 모든 원인 사망률).Am J Prevent Med; 50:154, 2016)는 앉아서 단순히 안절부절못하는 사람은 앉는 것의 해로운 대사 결과로부터 크게 보호된다는 것을 발견했다.이 연구는 아직 이용할 수 없지만, QOR360에 의해 제공되는 앉아 있는 동안의 활동 증가는 중요한 장기적인 건강상의 이점을 제공할 것으로 믿습니다.
독특한 모양의 로커(편심 바이클린더)는 모든 QOR360 의자의 좌석 바로 아래에 있습니다.이 로커는 상부 및 하부 표면 모두에서 곡선이 서로 직각으로 굴곡되어 있기 때문에 QOR360 의자의 시트가 모든 방향으로 기울어질 수 있습니다.따라서 로커의 기하학적 구조는 단순하지만 로커가 유도하는 건강한 움직임은 상당히 정교합니다.
의자의 높이는 당사의 액티브한 의자를 최대한 활용할 수 있도록 하기 위해 매우 중요합니다.서 있는 상태에서 바닥에서 무릎 위까지의 거리를 측정한 후 개인 슬개골 높이와 가장 가까운 높이를 가진 의자를 선택하는 것이 좋습니다.사이즈가 중간이라면 큰 사이즈를 선택하는 것이 좋습니다.꼭 맞는다고는 할 수 없지만 자신의 신체 구조에 가장 가까운 의자를 선택해야 합니다.
조절 가능한 의자를 구입한 경우, 좌석 상단이 무릎 윗부분과 일치하도록 배치하십시오.
의자 자체에 팔걸이와 등받이가 없기 때문에 당신의 몸의 무게는 당신의 뼈와 근육에 의해 지탱됩니다.
모든 사람의 신체 상태가 다르기 때문에 당신은 그것에 적응하는데 약간의 시간이 필요합니다.
처음에는 하루에 15분씩 앉으시고, 그 다음에는 매일 들어가셔서 앉으시는 시간을 늘리고,
하루에 20-30분씩 시간을 늘려 약 1~2주 정도 적응을 하시면 하루 종일 앉는데에 불편함이 없을것입니다.
통상 주문 후 3일 이내 발송되며, 배송 기간은 약 2~3일 정도 소요 됩니다.
미국 내에서 출하되는 모든 성인용 QOR360 의자는 30일 체험해보기 행사를 진행 중입니다. [ 어린이용 ButOn 의자 제외 ]
현재는 미국 이외의 지역에서 적용되지 않습니다.
한국에서도 준비중에 있으며, 프로모션 진행시 별도 공지하겠습니다.
모든 의자는 빨간색 또는 검은색 밀폐형 셀 폼으로 만들어진 표준 쿠션을 갖추고 있으며, 나무 시트가 매끄럽기 때문에 편안한 패딩과 약간의 트랙션을 제공합니다.대부분은 이것으로 충분하다고 생각하지만, 일부는 더 편안함을 원하기 때문에 우리는 더 두껍고 더 많은 패딩을 제공하는 디럭스 쿠션을 추가로 판매합니다.고밀도 메모리 폼으로 만든, 여분의 패딩을 좋아하는 분들을 위한 답입니다. 현재는 미국에서만 판매하고 있으며 한국에서의 판매도 준비중에 있습니다.
당사의 모든 QOR360 의자는 매력적이고 저렴한 액티브 시트를 제공합니다.어떤 모델이라도 마음에 드실 겁니다.당신에게 말하는 것처럼 보이는 제품을 선택하세요.
저희는 한국내 대부분의 지역으로 무료 배송을 제공하고 있습니다. 일부 도서산간 지역은 배송이 않될수도 있습니다.
모든 QOR360 의자는 무료 배송이지만, 비용 절감을 위해 가능한 한 작은 상자에 넣어 배송하고 있습니다.대부분의 모델에는 약간의 조립이 필요하지만, 대부분 모델은 이를 쉽고 직관적으로 만들기 위해 많은 노력을 기울였으며, 서면 지침을 제공하고 있습니다.QOR360 의자의 모든 모델에 대해 조립에는 몇 분밖에 걸리지 않습니다.
QOR360 의자가 가능한 한 저렴하게 판매되도록 하기 위해
한국 공식 판매처인 주식회사 예스이엔씨의 QOR360KOREA 웹 상에서 직접 판매하기로 결정했습니다.
사람들은 직장에서 많은 시간을 앉아서 보내기 때문에, 우리는 이것이 사람들이 더 잘 앉을 수 있는 좋은 기회라고 믿고, 활동적인 앉기의 이점을 축적합니다.실용적인 측면에서도 QOR360 의자는 접근과 회전이 용이하기 때문에 사무실에 훌륭한 작업 의자가 될 수 있다고 생각합니다.그러나 사람들은 집에 앉아 있는 것도 많이 하기 때문에(컴퓨터 시간, TV 시간 등) 집에 두 번째 QOR360이 있는 것은 타당할 수 있습니다.그리고 물론 홈 오피스는 적극적으로 앉을 수 있는 좋은 기회입니다."앉아야 한다면, 거기서 뭔가를 얻으세요!"
QOR4 연습 비디오
대부분의 기존 의자는 좌석 높이가 18"이며, 이 높이는 대부분의 사람들에게 "90도, 90도, 90도"(랭클, 엉덩이, 무릎) 자세를 보장하도록 설계되었다.발목과 무릎은 90도로 장시간 앉아있어도 엉덩이를 90도로 하고 앉으면 허리를 앞으로 숙여 척추의 트리플 커브 구조를 C자형으로 만드는 안타까운 효과가 있다.단, 이 문제는 엉덩이를 90도 이상 각도로 하고 앉으면 해결됩니다.
뒤쪽 곡선의 변화:
a. 전형적인 착석 자세("90/90/90")—주: "C"자형 척추
b. 횃불 자세: 서 있는 자세와 같은 굽힘
c. 서 있는 자세—정상적인 "S"자형 척추에 주의합니다.
Galen Cranz 1998 WW Norton Publishers의 의자에서 그리기
요추는 상당히 유연하지만, 낮은 등의 정상적인 볼록 전방 곡선의 지속적인 손실("엉덩이 경직")은 앉는 것을 빠르게 불편하게 하며 요통의 기원으로 알려져 왔다.
요추의 정상적인 경직의 상실을 피하기 위해서는 고관절이 무릎보다 3인치나 4인치 높게 되도록 앉는 높이를 조절하는 것이 중요하다.이것은 키가 큰 사람들이 더 큰 의자를 가지고 있고 키가 작은 사람들이 더 짧은 의자를 가지고 있는 것을 요구하는데, 이것은 돌이켜 보면 명백해 보인다.이 때문에 QOR360 의자는 조절이 가능할 뿐만 아니라 17인치~21인치와 20인치~27인치 두 가지 사이즈로 출시됩니다.조정 불가능한 QOR360 의자(Juno)는 3가지 사이즈로 제공됩니다.
QOR360의 한국내 보증기간은 1년 입니다.
QOR360 의자는 움직이는 부품이 1개뿐이며 편심 바이클린더는 4개의 매우 튼튼한 방진 Bobbins(모터 마운트)으로 고정되어 있기 때문에 마모되거나 조정이 필요하지 않습니다. 3년 동안 지속적으로 의자를 테스트해 온 결과, 주의를 요하는 컴포넌트는 없었습니다.
하지만 보증기간내 혹시라도 의자를 고쳐야 할 경우에는 무료로 수리 또는 교환해 드립니다.
(단, 고객 과실에 의한 파손 및 훼손은 무료 수리 또는 교환이 불가 합니다.)
QOR360에는 「동작 부품」이 1개 밖에 없기 때문에, 그 메커니즘은 유지 보수나 조정이 필요 없습니다.1년에 한 번 모터 마운트의 마모 여부를 점검하는 것이 좋습니다만, 교체가 필요한지는 의문입니다.
활동적으로 착석하는 것은 대부분의 사람들에게 흔한 일이기 때문에 , 사용법을 인지하지 않고 사용시, 불쾌고 놀라움을 겪게 될 것입니다.
액티브 시팅을 처음 접하는 모든 사람에게는 충분한 사용설명과 시연을 보여주고 사용할 것을 권장합니다.
처음 혼자 QOR360 의자에 앉는 경우 뒤로 넘어질 가능성을 차단하기 위해 의자의 등받이를 벽에서 4인치에서 5인치 정도 두는 것이 좋습니다.
독특한 모양의 로커(편심 바이클린더)는 모든 QOR360 의자의 좌석 바로 아래에 있습니다.이 로커는 상부 및 하부 표면 모두에서 곡선이 서로 직각으로 굴곡되어 있기 때문에 QOR360 의자의 시트가 모든 방향으로 기울어질 수 있습니다.따라서 로커의 기하학적 구조는 단순하지만 로커가 유도하는 건강한 움직임은 상당히 정교합니다.
한국내 판매 되는 제품은 Taiwan 에서 제작 되었습니다.
QOR360 의자의 주요 컴포넌트는 지속가능하게 생산되고 생분해되는 재료인 나무 소재가 가장 친환경적이라는 것입니다.불가피하게 우리 의자의 일부 부품은 생분해되지 않습니다.예를 들어 의자에 로커를 부착하는 방진 마운트는 천연고무로 되어 있지만, 의자 1개당 4개밖에 없고, 매우 작기 때문에 전체적으로 에코 풋 프린트가 작습니다.우리 의자의 로커는 매우 단단한 플라스틱인 폴리카보네이트로 사출 성형되어 있습니다.이 플라스틱은 석유로 제조되지만, 내부 리브의 치밀한 구조를 통해 최소한의 플라스틱으로 매우 강한 로커를 만들 수 있어 비용과 환경에 미치는 영향을 모두 억제할 수 있습니다.저희 록커 중 한 대에는 1갤런짜리 우유통 4개 정도의 플라스틱이 들어있지만, 우유통과는 달리 저희 록커는 평생 사용할 수 있습니다.
QOR360 의자를 처음 접했을 때 여러 가지 반응이 있을 수 있으며, 때로는 한꺼번에 나타날 수도 있습니다.놀람은 놀이와 마찬가지로 흔한 일인데, 아마도 "확실한" 좌석에 대한 기대가 도전하기 때문일 것이다.방향감각을 잃은 후 대부분의 사람들은 균형을 잡고 키가 크고 균형 잡힌 자세로 일어나 다른 흔들림 모드를 탐색하기 시작합니다.반면 아이들은 그 경험을 이해하거나 설명하려고 하지 않고 단순히 놀이기구를 즐기는 것처럼 보인다.
QOR360 의자에 처음 앉을 때는 의자 등받이를 벽에서 4인치 또는 5인치 떨어진 곳에 두는 것이 좋습니다.QOR360 의자에 앉아 처음의 놀라움을 잠시 잊으면 아무 문제 없을 것입니다.당신의 척추가 그것의 용무를 알고 있고 당신의 자연스러운 완벽한 자세를 찾고 표현할 것이라는 확신을 가지고 장난스럽게 앉아라.
많은 사람들이 QOR360에 앉아 있는 것이 떠 있는 것처럼 느껴진다고 보고한다.자세가 계속 바뀌기 때문에 좌석 각도의 작은 변화에 적응하기 위해 척추반사가 척추근육 구조를 지속적으로 조절하고 있습니다.이 모든 활동은 당신의 척추와 근육 그리고 중력 사이의 무언의 대화인 의식 밖에서 일어난다.
테스터에 의해 종종 보고되는 또 다른 것은 그들이 장시간 앉아있을 때 그들이 느끼는 심오한 차이입니다: 많은 사람들은 전통적인 의자에 앉으면 낮은 등과 골반에 뻣뻣한 느낌이 남는다는 것을 발견합니다. 스트레칭과 약간의 주의가 필요한 불편한 느낌입니다.t right.이 "척추 잠김 증후군"은 QOR360을 장시간 복용한 후에도 발생하지 않습니다.QOR360에 의해 제공되는 액티브한 시트는 척추를 미묘하고 연속적인 동작으로 유지시키기 때문에 기존의 의자에 앉아 있는 정적 시트에 의해 강요되는 무활동으로 인해 척추가 경직되는 일은 없습니다.QOR360 의자에 앉아 있다가 일어나면 스트레칭이나 절름발이가 필요 없이 일어나서 하루하루를 보낼 수 있습니다.
우선, QOR360 의자의 의자가 충분히 높은지 확인해 주세요.서양 의자의 의자는 대부분의 사람에게 너무 짧은 18인치 밖에 안 됩니다.이것은 사람들이 자연스럽게 우아한 등뼈가 선호하는 형태인 '후두근대'보다는 부자연스럽고, 움츠러든, 낮은 허리에 자세를 취하도록 강요한다.
먼저 QOR360에 발을 어깨 너비로 벌리고 앉은 자세, RedRocker™ 바로 위에 앉은 뼈 등 기본적인 균형 잡힌 자세로 앉으십시오.머리는 척추 위에서 턱뼈가 바닥과 평행하도록 균형을 맞춰야 한다.물론 조금만 흔들면 이 모든 것이 바뀌겠지만, 좋은 출발점이 됩니다.그러므로, 여러분의 척추가 그것의 사업을 알고 있고 활동적인 처음 몇 분 동안 자연스럽게 완벽한 자세를 찾을 것이라는 확신을 가지고 장난스럽게 앉아라.
모든 QOR360 의자의 액티브 시트는 간단하고 방해받지 않는 방식으로 모든 방향에서 제어된 움직임을 허용하고 장려한다.QOR360 의자는 몸의 모든 움직임을 따르기 때문에 자연스러운 앉은 자세가 되어 순간순간 움직임을 지지하고 격려합니다.또한 도달, 기울기, 비틀기가 모두 용이하기 때문에 QOR360 의자는 사무실 업무 및 기타 업무에 뛰어난 작업 의자로 판명되었습니다.
역학자들은 정적으로 앉는것이 사람들에게 좋지 않다는 것을 알고 있었고, 전통적인 의자에 정적인 앉는 것이 적어도 두 가지 다른 종류의 문제를 일으킨다는 것이 분명해졌다.
기존의 의자에 앉는 것은 해부학적으로 특이한 자세를 장기간 유지해야 하며, 경직되고 허리를 불편하게 만들 수 있는 자세입니다.또, 정좌에 의해 코어 근육이 정지해, 이러한 근육의 컨디션이 저하해, 허리 부상이나 만성 통증의 발판이 됩니다.National Public Radio의 흥미로운 시리즈는 이러한 문제들 중 일부를 탐구한다.
2. 종래의 의자의 두 번째 문제는 이러한 의자에 앉으면 몸의 대부분의 근육이 "어두워진다" 즉, 신진대사가 활발하지 않게 된다는 것이다.이것은 사용된 칼로리의 감소뿐만 아니라 우리의 기본적인 생화학에 변화를 가져와 해로운 심혈관계와 대사 효과를 초래합니다: 혈압 증가, 공복 포도당 증가, 트리글리세리드, 그리고 고밀도 리포단백질은 모두 정좌와 관련이 있습니다.실제로 역학 연구에서 가만히 앉아 있는 것은 모든 원인 사망률과 암을 포함한 다른 많은 의학적 문제와 관련이 있는 것으로 나타났다(비스와스 외).성인의 질병 발생률, 사망률 및 입원 위험과의 좌식 시간과 관련성; Ann Internal Med. 2015; 162:123-132).실망스럽게도, 어쩌면 직설적으로, 수동적인 앉음으로 인한 대사 장애는 활발한 활동 기간으로 인해 역전되지 않는다; 체육관에 가는 것은 수동적인 앉음의 해로움을 되돌리지 않을 것이다.
하지만 좋은 소식이 있다: 앉아 있는 것과 관련된 활동의 양을 약간 증가시키는 것조차도 큰 이점을 가질 수 있다는 것이 밝혀졌다: 최근의 한 연구는 앉아 있는 동안 단순히 안절부절못하는 사람들은 앉는 것의 해로운 대사 결과로부터 대부분 보호된다는 것을 발견했다.연구(Hagger-Johnson, 영국 여성 코호트 연구의 앉은 시간, 피지팅 및 모든 원인 사망률).Am J Med 예방; 50:154, 2016).장기적인 연구가 필요하지만, QOR360에 의해 제공되는 착석 활동의 증가는 중요한 장기적인 건강상의 이점을 제공할 것으로 믿습니다.
기존의 "서포트" 의자가 제공하는 "서포트"는 실제로 근육 지지 시스템이 자유롭게 자신을 표현하지 못하게 합니다.불행하게도, 시간이 지남에 따라 정적인 앉은 자세는 실제로 최적의 자세를 유지하는 것을 어렵게 만드는 상황인 핵심 근육의 약화로 이어진다.앉았을 때 더 많은 지지를 필요로 하는 더 약한 코어 근육과 함께 하향 나선형이 나타난다.QOR360 의자는 앉아 있는 동안 코어 근육을 미묘하게 결합시킴으로써 이 순환을 끊습니다.컨디셔닝에는 며칠에서 몇 주가 걸릴 수 있지만 보통 며칠 안에 QOR360 의자에 하루 종일 앉아 있습니다.
네, 하지만 평생 동안 재래식 의자에 앉아 있었기 때문에 심하게 컨디션이 나빠진 우리 중 많은 사람들에게 적응의 기간이 필요할지도 모릅니다.보통 등받이가 없는 의자에 익숙해지려면 며칠이면 되지만, 어떤 사람들에게는 몇 주가 필요할 수도 있다.
아니요. 대부분의 사람들은 QOR360 의자에 앉아 있는 것이 떠 있는 느낌과 모든 방향으로 장난스럽게 흔들 수 있는 능력의 결합으로 즐거운 경험이라고 생각합니다.만약 누군가가 QOR360의 활성 좌식 기능을 인식하지 못하고 앉게 된다면, 그들은 약간 놀랄 것이다.이 때문에, 액티브한 자리에 처음 앉는 친구에게, QOR360 의자를 시험해 보면, 앉는 것과 다른 체험을 할 수 있다고 경고하는 것을 추천합니다.특히 의자에 바퀴가 있는 경우는 더욱 그렇습니다.
능동적 좌석은 수동적 좌식보다 더 능동적이다.액티브한 시팅이 처음인 사용자는 QOR360에서 하루 종일 앉아 있을 것을 권장합니다.QOR360 의자에 적응하는 데 걸리는 시간은 코어가 얼마나 조건부인지에 따라 하루나 이틀, 길게는 1주일이나 2주일 정도 걸릴 수 있다.
QOR360 시트의 표면은 약간 구부러져 있어 상부 다리(이두근 대퇴골) 또는 엉덩이(글루테우스)의 근육을 압박하지 않고 앞뒤로 흔들 수 있습니다.인간의 골반은 놀라운 공학 기술이다.골반은 서 있는 동안 척추가 대퇴골(다리뼈)에서 바로 균형을 잡을 수 있게 해줄 뿐만 아니라, 골반은 우리가 앉아 있는 동안 균형을 잡을 수 있는 일종의 "킥 스탠드"를 제공한다."좌골절"이라고 불리는 이 두 개의 뼈는 골반 맨 아래, 각 대퇴골 소켓 아래에 위치하고 있습니다.상체의 전체 무게가 좌골에 직접 전달되는 동안 다리를 쉴 수 있도록 하는 장치입니다.중요한 것은, 우리가 좌골에 앉을 때 상체는 서 있을 때 사용하는 것과 같은 균형을 유지하고 편안함을 유지하기 위해 같은 반사작용을 사용할 수 있다는 것이다.모든 QOR360 의자의 약간 구부러진 시트는 좌골에 쉽게 앉습니다.좌골에 직접 앉는 것은 자연스러운 자세에 필요한 반사작용에 대한 명확한 입력을 제공할 뿐만 아니라, 골반이 이두근이나 둔부 근육을 압박하지 않고 앞뒤로 기울어지게 하고, 요추를 부드럽게 구부리고 펴게 함으로써 흔들림을 용이하게 한다.
나무 위에 직접 앉는 것은 쿠션으로 된 가구를 사용하는 것에 익숙해져 있기 때문에 대부분의 사람들에게 불편하기 때문에 QOR360에 앉을 때 일종의 쿠션을 사용하는 것은 대부분의 사람들에게 좋은 아이디어라고 생각합니다.단, 패딩은 가볍게 하는 것이 좋습니다.모든 뉴턴과 모든 클레오 의자와 함께 제공되는 기본 쿠션을 먼저 사용해 보십시오.패딩의 양을 최소한으로 유지함으로써 여러분은 앉은뱅이의 뼈를 명확하게 느낄 수 있게 되고, 활발하게 앉아 있는 동안 여러분의 균형과 자세에 대한 매우 중요한 입력에 반응하게 됩니다.다만, 쿠션이 더 필요하시면 저희 웹사이트에서 찾을 수 있는 의자용 쿠션을 더 두껍게 만들어 드립니다.이 쿠션에는 2종류의 가교 폴리에틸렌 폼이 포함되어 있습니다.의자 상단의 시츠 뼈의 "바닥을 펴는" 것을 방지하기 위한 매우 단단하고 닫힌 셀 폼의 얇은 층이 메모리 폼의 두꺼운 층에 접착되어 앉아 있을 때 트랙션을 제공합니다.이 쿠션성 "폼 샌드위치"는 무거운 면 소재의 소매에 밀어 넣어 쿠션을 완성합니다.이 쿠션은 모든 QOR360 시트에 견고하게 부착되어 쿠션과 나무 시트 사이에 미끄럼 방지 연결이 가능하지만, 세탁기로 쿠션 커버를 세탁할 때 쉽게 분리할 수 있습니다.
"ergonomic"이라는 단어는 다양한 좌석 회사들에 의해 "마케팅 전략"으로 종종 사용됩니다.이 용어는 등, 목, 척추 등을 지지하는 정적 구조물에 적용된다.불행히도 이러한 "지지"는 자연적인 척추 운동과 건강을 지탱하지 못하는 하나의 비활동적인 자세로 앉아있도록 강요한다.QOR360은 근본적으로 다른 접근 방식을 채택하여 진정한 인체공학적 시트가 지속적으로 미묘하고 건강한 척추 운동을 촉진합니다.
운동공은 골반이 공간을 통과할 수 있도록 하기 때문에 QOR360 의자와는 근본적으로 다른 유형의 운동을 제공합니다.반면 QOR360 의자는 골반이 모든 방향으로 기울 수 있지만 번역은 불가능합니다.안타깝게도, 운동공은 요추의 자연스러운 볼록한 앞쪽으로 구부러지는 것을 잃고 주저앉은 자세로 앉을 수 있게 해준다.
이 주저앉은 자세는 QOR360 의자로는 도달하기 어렵고, 더 나아가서는 유지하기가 어렵습니다.또 운동구 높이는 공의 크기뿐만 아니라 팽창 압력에 따라 달라지기 때문에 제어하기 어렵다.QOR360 의자는 의자의 높이를 정확하게 제어합니다.고관절의 대퇴골(다리뼈)에 의해 형성되는 각도가 요추의 자연스러운 곡선을 자유롭게 추정할 수 있는지 여부를 결정하기 때문에 이것은 중요합니다.
자세한 내용
모든 QOR360 제품은 정적 시트가 아닌 액티브시트를 촉진하도록 설계되어 있습니다.다이내믹 시팅이라고도 불리는 액티브 시팅은 앉은 자세에서 척추 반사가 자유롭게 자세를 조정할 수 있다는 생각을 말한다.
기존의 정적인 의자와는 달리, 능동적인 의자는 앉는 동안 유연성과 움직임이 자세와 근력을 향상시키고 인체에 이롭다는 개념인데, 능동적인 의자는
여기서 더 많이 볼 수 있습니다.
그래, 그래, 그래.활동적인 좌석은 척추 반사가 자연스럽게 움직이고 적응할 수 있게 해주기 때문에 대부분의 사용자들은 QOR360 의자에 앉으면 자세가 즉시 좋아진다는 것을 알게 된다.
게다가, 활동적인 앉은 자세가 부드럽고 지속적으로 당신의 핵심 근육 구조를 조절하기 때문에, 시간이 지남에 따라 이 개선된 자세는 습관화된다.천천히 그리고 점차적으로, 활동적인 앉은 자세는 고정된 자세로 앉는 일상 생활에서 무시되었을 수도 있는 핵심 근육을 조절해 줄 수 있다.활발한 좌석은 당신의 신진대사 화상을 15%까지 증가시키는 것으로 연구에서 나타났다.
왜 "ERGonomic" 의자가 자세에 안 좋은지.
역학자들은 정적인 앉는 것이 사람들에게 좋지 않다는 것을 알고 있었고, 전통적인 의자에 정적인 앉는 것이 적어도 두 가지 다른 종류의 문제를 일으킨다는 것이 분명해졌다.첫째, 기존의 의자에 앉는 것은 해부학적으로 특이한 자세, 즉 뻣뻣함을 유발하고 허리를 불편하게 할 수 있는 자세를 오래 유지해야 한다.또, 정좌에 의해 코어 근육이 정지해, 이러한 근육의 컨디션이 저하해, 허리 부상이나 만성 통증의 발판이 됩니다.재래식 의자의 두 번째 문제는 이 의자에 앉으면 신체 대부분의 근육이 "어두워져" 즉, 신진대사가 활발하지 않게 된다는 것입니다.이것은 사용된 칼로리의 감소뿐만 아니라 우리의 기본적인 생화학에 근본적인 변화를 가져오며 해로운 심혈관계와 대사 효과를 초래합니다: 혈압 증가, 공복 포도당 증가, 트리글리세리드, 그리고 고밀도 지단백질은 모두 정좌와 관련이 있습니다.
하지만 몇 가지 좋은 소식이 있습니다.앉아 있는 것과 관련된 활동의 양을 약간 늘리는 것조차도 큰 이점을 가질 수 있다는 것이 밝혀졌습니다: 최근의 연구는 앉아 있는 동안 단순히 안절부절 못하는 사람들은 앉는 것의 해로운 대사 결과로부터 대부분 보호된다는 것을 발견했습니다.
왜 "ERGonomic" 의자가 자세에 안 좋은지.
기본적으로 적합한 등받이 의자를 고르는 것은 당신의 무릎 높이를 기준으로 해야 하지만,
일반 소비자들은 어떻게 측정해야 할지 모르기 때문에 대략적으로 당신의 키로 선택할 수 있습니다.
키 130-170cm의 작은 의자
키 160-200cm로 큰 의자
그래서 키가 155센티니 낮은 의자를 고르세요.
쇼핑 질문 : 올바른 QOR360 의자 사이즈 선택 방법 을 보시면 가장 적합한 의자를 선택할수 있는 기준이 있습니다.
대부분의 사람들은 QOR360 의자에 빠르게 적응하고 며칠 안에 QOR360 의자에 앉는 것은 정상으로 보인다.실제로 기존 의자에 앉으면 QOR360 의자에 비해 죽은 느낌과 무반응을 느끼며 놀라워 보일 수 있다.
새로운 QOR360 액티브 체어에 앉는 연습 비디오를 보세요.
앉는 것은 활동적일 때 더 흥미로워지고 더 즐거워진다.게다가, 척추 반사가 당신의 의자보다 당신의 자세를 지시할 때 자세가 개선된다.마지막으로, 활동적인 좌석은 신진대사 매개변수를 개선하는데, 이는 중요한 장기적인 건강상의 이점을 제공할 가능성이 높은 변화이다.
전통적인 의자에 앉는 것은 신체의 대부분의 근육을 "어두워지게" 하고, 즉 신진대사가 활발하지 않게 만든다.이것은 사용된 칼로리의 감소를 가져올 뿐만 아니라, 근본적으로 우리의 기본적인 생화학을 변화시켜 해로운 심혈관계와 대사 효과를 초래합니다: 혈압 증가, 공복 포도당 증가, 트리글리세리드, 그리고 고밀도 리포단백질은 모두 정좌와 관련이 있습니다.실제로 역학 연구에서 (Biswas 등)성인의 질병 발생, 사망률 및 입원 위험과의 좌식 시간과 관련성; Ann Internal Med. 2015;162:123-132)는 가만히 앉아 있는 것이 모든 원인 사망률과 암을 포함한 기타 여러 의료 문제의 증가와 관련이 있는 것으로 나타났다.실망스럽게도, 어쩌면 직설적으로, 수동적인 앉음으로 인한 대사 장애는 활발한 활동 기간으로 인해 역전되지 않는다; 체육관에 가는 것은 수동적인 앉음의 해로움을 되돌리지 않을 것이다.그러나 몇 가지 좋은 소식이 있다: 앉아 있는 것과 관련된 활동의 양을 약간 늘리는 것조차도 큰 이점을 가질 수 있다는 것이 밝혀진다: 최근 연구 (Hagger-Johnson, Siting Time, Fidgetting, 그리고 영국 여성 코호트 연구의 모든 원인 사망률).Am J Prevent Med; 50:154, 2016)는 앉아서 단순히 안절부절못하는 사람은 앉는 것의 해로운 대사 결과로부터 크게 보호된다는 것을 발견했다.이 연구는 아직 이용할 수 없지만, QOR360에 의해 제공되는 앉아 있는 동안의 활동 증가는 중요한 장기적인 건강상의 이점을 제공할 것으로 믿습니다.
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