최근에 우리는 유쾌한 젊은 개종자로부터 활동적인 앉아있는 헤일리 영 (Haley Young)의 이메일을 받았습니다. 그녀의 이메일은 "나는 단지 내가 아리엘 의자를 사랑한다는 것을 알려주고 싶었다"고 시작했다. 공교롭게도, 우리 아리엘은 항상 팬 메일을 받기 때문에, 이것은 적극적인 앉아있는 것에 대한 자신감의 좋은 투표 였지만 평범하지 않았습니다.

그러나 내 관심을 끌었던 것은 헤일리의 다음 문장이었다 : "나는 척추 측만증이 있습니다 ... 나는 매일 퇴근 후 등을 마사지해야하는 것에서 전혀 통증이 없어졌습니다 ...". 그리고 그녀는 결론을 내립니다 : "당신이 증언이 필요하다면, 나는 기꺼이 하나를 줄 것입니다!" 

척추측만증은 척추의 비정상적인 휘어짐이며 고대의 채찍질입니다. 히포크라테스는 2000년 전에 척추측만증에 대해 언급하고 그리스어로 "구부러짐"이라는 단어를 사용하여 이름을 지었다. 기형은 전형적으로 "C" 형상 또는 "S" 형상이며 놀랍게도 일반적이다; 인구의 3 %는 어느 정도의 척추 측만증을 앓고 있습니다. 척추측만증은 매우 광범위한 중증도를 가지고 있습니다. 종종 그것은 많은 장난을 일으키지 않지만 때로는 심오한 척추 기형을 일으킬 수 있습니다. 이러한 경우 호흡을 제한하고 심장 기능을 손상시킬 수 있습니다.

척추측만증은 여성에게 더 흔하며, 일반적으로 청소년기에 나타납니다. 진행 정도와 진행 속도에 따라 "조심스러운 대기"또는 외부 중괄호를 착용하여 치료할 수 있습니다. 척추측만증이 최후의 수단으로 심할 때는 척추를 곧게 펴고 능선으로 이식된 금속 막대로 제자리에 고정시키는 광범위하고 극적인 수술로 치료할 수 있습니다. 다음은 이러한 수술의 X 선 전후의 세트입니다.

척추측만증을 매력적으로 만드는 것은 가장 흔하게 특발성이라는 것이다. 즉, 우리는 그 원인이 무엇인지 거의 알지 못합니다. 쌍둥이에 대한 연구에 따르면 척추측만증의 40%만이 유전적 요인에 의해 설명되지만, 우리는 아직 어떤 유전자가 관련되어 있는지 알지 못하며, 척추측만증의 원인의 나머지 60%를 어떤 환경적 요인이 차지할 수 있는지에 대해서는 훨씬 덜 알고 있다. spina bifida 및 뇌성 마비와 같은 동시 상태는 때때로 척추측만증과 관련이 있습니다.

명확한 원인이 없다면 척추측만증 환자에게 어떤 치료법이 도움이 될지 확신하기 어렵습니다. 혼란에 더해지면 때로는 척추측만증이 아무런 치료도 없이 해결되기도 하기 때문에 치료가 성공적으로 나타나더라도 그것이 실제로 도움이 되었는지 확신하는 것은 불가능합니다.

이러한 불확실성을 감안할 때, 많은 치료법이 옹호되었다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 척추측만증 관련 운동 프로그램, 근육의 전기 자극 및 다양한 다른 접근법이 모두 현재 사용되고 있으며, 다양한 척추측만증 웹사이트에서 다양한 다른 접근법이 옹호되고 있습니다. 더 흥미로운 제안 된 치료법 중 하나는 해마 요법, 즉 치료로서의 승마입니다. 아이디어는 말들이 걸을 때 움직이고 흔들리기 때문에 뒤의 작고 큰 근육을 지속적으로 조정하여 떨어지지 않고 움직이는 말에 제대로 앉을 수 있도록해야합니다. 이 신경근 훈련은 척추가 시간이 지남에 따라 정상에 가까운 자세를 찾을 수있게합니다. 제쳐두고, 활동적인 앉는 것은 비슷한 지속적인 자세 재정렬을 필요로하지만, 말을위한 귀리와 신발을 사는 비용은 없습니다.

척추측만증을 앓고 있는 대다수의 사람들은 안정적인 척추 구성을 가진 성인들입니다. 이 환자들 중 많은 사람들이 척추측만증과 관련된 불편함이나 통증으로 인해 어려움을 겪고 있습니다. 이 문제에 대해 일련의 치료법을 사용할 수 있으며, 이는 단일 접근법이 모든 사람에게 효과가 없다는 것을 암시합니다. 구강 통증 의학 (NSAIDs, 이부프로펜과 같은)은 아마도 가장 일반적인 치료법 일지 모르지만 다양한 운동과 스트레칭도 그들의 옹호자를 가지고 있습니다. Feldenkrais Method와 같은 자세 재교육 기술은 일부 사람들에게 도움이됩니다.

그것은 우리를 헤일리로 다시 데려옵니다. 의사로서, 나는 계획을 세우기 전에 그녀의 척추 측만증이 그녀의 고통의 근원인지 확인하고 싶기 때문에 헤일리에게 더 많은 질문을 할 것입니다. 그러나 나는 헤일리의 의사가 아니며, 게다가, 여러 가지 잘못된 시작 후에 그녀는 그녀를 위해 일하는 해결책을 찾았습니다 : 적극적인 앉기.

적극적 인 좌석을 저렴하게 만드는 데 전념하는 신생 기업의 창립자로서, 나는 헤일리의 이야기를 듣고 기뻐합니다. 그리고 활동적인 앉음으로 육성 된 더 나은 자세와 더 강한 코어가 헤일리에게 도움이 될 것이라는 것은 의미가 있습니다. 해마 요법의 예는 심지어 활동적인 앉아있는 것이 도움이 될 수있는 신경 근육 메커니즘을 제안합니다. 그러나 나는 또한 우리 의자가 헤일리에게 도움이되었다고 얼마나 믿고 싶은지 알고 있기 때문에 불안합니다. 노벨상을 수상한 양자 물리학자 리처드 파인만(Richard Feynman)은 "첫 번째 원칙은 자신을 속여서는 안 되며, 속일 수 있는 가장 쉬운 사람이라는 것이다"라고 말했다.

따라서 연구원으로서 헤일리의 이야기가 흥미 롭다고 말해야하지만, 척추 측만증을 앓고있는 사람들을 돕기 위해 적극적인 앉기를 사용하려면 단일 사례 연구에서 확립 된 사실로 졸업하기 전에 훨씬 더 많은 조사가 필요할 것입니다. 그러나 이것은 단지 과학적 방법 일뿐입니다 : 관찰로 시작하고, 직감을 개발하고, 그것을 반증하려고 노력하십시오. 그래서, 더 많은 일을해야합니다.

그러나 그 동안 헤일리가 기분이 나아지고 있다는 것을 개인적으로 기쁘게 생각하며, 활동적인 앉기가 열쇠 였을 수도 있습니다.